メンヘラ彼女をめんどくさいと感じるあなたへ。今ある悩みを全て断ち切ります。

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今回、メンヘラ彼女がめんどくさくなってきている彼氏達の今ある迷いを確認し、解決する 記事になっています。

最近、彼女がメンヘラ化してきて少しめんどくさいんだよなぁ。でも、今の彼女をほんとにメンヘラって言ってもいいのかな?メンヘラ相手となるとどう接したらいいかわからんし、結局どうすればいいんだろう。

彼女がメンヘラ化すると途端にめんどくさくなって、これまで可愛いと思っていたこともうざくなってきますよね。

この記事でわかること
  • メンヘラチェック!メンヘラ彼女の特徴
  • 聞いたことあるかも?メンヘラ彼女が口癖のように言うメンヘラ語録
  • 彼女のメンヘラ化を止める方法と穏便に別れる方法

彼女がメンヘラになってしまった場合、放置するのは悪化しますので、彼女のメイヘラ化を止めるか別れるか選択してすぐ対応した方が後々めんどくさいことにはなりません。

この記事は5分もあればサクッと読めますので、どちらの選択肢を取るかの判断とその解決に役立ててもらえればと思います!

彼女のメンヘラチェックに!めんどくさいメンヘラ彼女にありがちな特徴

彼女のことをメンヘラだなぁと思ってしまうことが多少あると思いますが、実際あなたの彼女はメンヘラなのでしょうか?

メンヘラ彼女には色々と特徴がありますので、ぜひ自分の彼女が本当にメンヘラなのか確認してみましょう!

底が見えぬほど嫉妬深い

メンヘラ彼女のみなさんは彼氏や彼氏のSNSを常に監視しています

例えば、

  • Instagramの自分のストーリーで写っている女性について問い詰められた
  • Twitterでフォローしているだけの女性アカウントに嫉妬して少し嫌味言われた
  • ひどい時は街ですれ違う女性を少し見ただけでも不機嫌になった

メンヘラ彼女のみなさんは常に自分が一番がいいと言う考えなので、少しでも違う女性のことをよく言ったりすると大変なことになりますよね。

なので、彼女がメンヘラ化すると、普段自分が使っているSNSの利用は気をつける必要があります。

色々と思い込みが激しい

メンヘラ彼女は常に不安を感じていることから、自分が本当に愛されているのかまた彼氏は浮気してないかを確認したがります。

  • LINEやSNSをお互い見れるように共有しようとする
  • 彼氏の浮気をよく疑うようになる

彼氏を愛しすぎるが故にこのようなことをしてしまうのがメンヘラ彼女の特徴でもありますが、

そもそもメンヘラ女子は他の男性に言い寄られるとそのまま流されがちです。

これは基本的に自己肯定感が低く、自己承認欲求が高いのが原因なので、後述する方法で改善した方がいいですね。

ヘラると病みと涙と、とにかく情緒不安定

メンヘラにとって「ヘラる」「病み」「涙」はもはや当たり前の情緒すぎて不安定ではないのかもしれません。

この3つがどういう場合であるかというと

  • ヘラると、「ムリ」や「しんどい」などのネガティブな発言を始めます。
  • 病むと、SNSアカウントを消したり、急に音信不通になり、少しの間連絡が取れません。
  • 涙は、普通に話している時でも突然泣き出したりします。

メンヘラ彼女が情緒不安定になった時は彼氏側がちゃんと寄り添ってあげると落ち着いてくれます。

常に彼氏の動向を知りたがる

これまで話した「嫉妬深さ」や「思い込みの激しさ」から安心したいという思いで、メンヘラ彼女は彼氏の動向を知りたがります。

  • Zenlyなどの位置情報共有アプリで監視される
  • 今なにしているか聞かれる連絡が頻繁に来る

彼女がメンヘラ化してくれば、100%の確率で位置情報共有アプリか何かを入れられますし、ひどいと仕事中でも連絡を頻繁にかけてきます。

彼女にいちいち何があったかを説明するのはめんどくさいですが、それだけ彼女は不安に思っているということです。

あなたはいくつ聞いたことある?めんどくさい彼女のメンヘラ語録集

さぁ、軽い重いかかわらずメンヘラな彼女なのであれば、いくつか絶対聞いたことがメンヘラ語録集の時間です!

軽くその発言をされた時の対応をサッと答えていくので、テンポよくいきましょう!

メンヘラ語録ページ1「死にたい」

まさにメンヘラと言えばこのセリフって感じですよね。

メンヘラの度合いによりますが、大体の場合かまって欲しい時に言いがちな言葉なので、適当に心配してあげればOKです!

メンヘラ語録ページ2「メンヘラでごめん」

メッセージ中や会話中に突然出てくる「メンヘラでごめん」は、彼氏を一瞬硬直状態にしますよね。

でもそんな時は、「メンヘラになっちゃうくらい自分を好きでありがとね」と言い返すと、相手の機嫌も良くなります。

メンヘラ語録ページ3「どうせ私なんか」

でましたねぇ、メンヘラ彼女がヘラっている時または病んでる時によく言う言葉です。

この言葉は自己肯定感の低さから発せられる言葉なので、彼氏さんはメンヘラ彼女さんを褒めてあげるといいですね。

メンヘラ語録ページ4「ねぇ、なんで?」

はい、何が?って感じになるでしょうけど、これはほとんどの場合嫉妬されている時に使われる言葉ですよね。

大体この疑問を皮切りにメンヘラ化が加速していきますので、メンヘラ化を止めるためにもちゃんとした説明とケアが必要です。

メンヘラ語録ページ5「私はこんなに好きなのに」

不安を感じやすいメンヘラ彼女は常に愛を感じていないといけない生物だと思っておいてください。

そして、愛を感じれないとこの「私はこんなに好きなのに」が出てきます。

日頃から相手に好きという気持ちを言葉で伝えるようにしましょう!

めんどくさいメンヘラ彼女と穏便に別れる方法

メンヘラ彼女に別れる際はすごく感情的になり、程度によっては身の危険があるような状況も出てきます。

そこでメンヘラ彼女と穏便に別れるために以下のことを意識していてください。

  • 感情的な相手に振り回されず、優しく論理的に話すようにする
  • 別れる原因は自分という事にする
  • 彼女の友達にフォローを頼む

彼女が極力ヒートアップしすぎないように、また原因は自分にあることで、相手のヒスを抑えることができます。

この原因については、好きな人ができたとかではなく、あくまで自分の心の問題という事にしておきましょう。

あらかじめ彼女の友達に後でフォローすることを頼んでおいて、彼女の鎮火を図りましょう。

めんとくさくなったメンヘラ彼女のメンヘラ化を止める方法

最初に言っておきますが、彼女がメンヘラ化になるとそれを完全に治すことは難しく

ここでは少しマシ程度になる、またはメンヘラ化の進行を止めることを目標にしましょう。

  • 自己肯定感を高める
  • 不安や不満を取り除くように努める
  • ある程度彼氏が寛容になってあげる

彼女がメンヘラ化した原因とすれば、自己肯定感が低かったこと彼氏に対して不安や不満が募っていったからです。

なので、日頃から彼女のことを褒めたり、好きだということを伝えることを意識しましょう!

あとはあなた自身がある程度寛容になってあげることで、彼女は愛されていると実感してくれます。

メンヘラ彼女と別れると日々の大きな苦悩が消えて、自由を実感する

今までどこにいてもメンヘラ彼女に関しての苦悩があったのが、全て消えて生活が明るくなります。

あなたが彼女がメンヘラになったとしても好きで居続けれるなら問題ではないですが、

別れるのが時間の問題と思うのであれば、さらに面倒なことになる前に早めに別れてしまった方がいいですよ。

新しく女性と深い仲になるのが面倒ならば、1ヶ月もあれば彼女ができる簡単な方法があるので以下を参考にしてみてください!

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